Mengetahui Penyebab Disfungsi Seksual yang Sebenarnya. Penyebab disfungsi seksual pada pria muda, ada beberapa macamnya. Dan ini harus diperhatikan baik - baik agar tidak salah langkah dalam mengobatinya.
- Faktor kelelahan. Pada situasi kelelahan, aliran darah bisa terganggu. Oleh karenanya, dorongan berhubungan seksual menjadi tidak optimal.
- Adanya penyakit. Penyakit pada umumnya menyebabkan seseorang akan enggan dalam berhubungan seksual, seperti penyakit : kolesterol tinggi, diabetes mellitus dan juga kelainan yang bernama peyronie disease (yakni dimana penis bengkok secara ekstrem).
- Perilaku merokok. Merokok secara langsung bisa menyebabkan disfungsi seksual karena zat nikotin bisa menyebabkan adanya gangguan di pembuluh darah, hingga adanya penyumbatan di area penis.
- Pemakaian obat-obatan dalam jangka waktu lama. Memakai obat-obat tertentu (seperti misalnya anti-depresi, obat anti-hipertensi, hormon estrogen, barbiturat, mariyuana, obat penenang dan narkotik) secara tak terkontrol akan dapat menyebabkan situasi disfungsi seksual.
- Konsumsi minuman - makanan yang tidak sehat. Gaya hidup yang mengonsumsi minuman alkohol dan juga makanan berkolesterol tinggi bisa menyumbat aliran pembuluh darah di dalam tubuh.
Ini adalah tips untuk menghindari adanya disfungsi seksual sejak dini :
- Tanamkan persepsi dalam diri anda bahwa aktivitas seks pada pasangan yang sah itu sehat.
- Senantiasa menjaga kebugaran fisik dengan cara rutin berolahraga dan juga mengatur pola makan sehat. Mengelola stres dalam diri dan mengatur jam istirahat secara cukup.
- Nikmatilah aktivitas seks dengan intensitas teratur.
- Menjaga komunikasi seksual bersama pasangan dan adakan variasi sesuai dengan kesepakatan.
- Senantiasa optimistis, jika ada masalah pada seks segera bisa diatasi.